高血圧症と食事のバランス

高血圧症で一番大切なのは食事療法と運動療法による改善です。ここでは食事療法について詳しく解説しています。日々の食事の改善から高血圧の原因を見直し、それでもどうしても血圧が下がらない時は降圧剤の使用も考えましょう。

高血圧症と食事のバランスの2015年10月記事一覧

  • 高血圧の予防方法をわかりやすく紹介します

    血管に常時、強い負担がかかっているのが高血圧です。血管に負担がかかると言うことは、その中に流れている血液の勢いにも影響が及ぶと言うことです。そしてそのことによって、糖尿病や腎症、脳血管疾患と言った重篤な疾患の要因にもなり…続きを読む

  • 脳梗塞の原因となる高血圧を指圧で対策

    健康診断などで「血圧が高め」と言われても、何も対策を行っていないという方も、少なくありません。 高血圧は自覚症状を感じにくい病気です。 しかし、そのまま放置しておくと、取り返しがつかない大きな病気を発症してしまうかもしれ…続きを読む